Recepty, které děti milují a rodiče zvládnou

Jednoduché recepty na snídaně, svačiny i hlavní jídla pro děti každého věku. Vařte s jistotou, že to bude chutné i zdravé, a stihnete to i po náročném dni.

Recepty

Všechny potraviny
Děkujeme! Formulář byl odeslán.
Při odesílání formuláře došlo k chybě.
Obědy
Dvě poloviny tortilly plněné tuňákovou směsí a zeleným salátem na bílém talíři
4.2.2026
30 minut

Tuňákové domácí tortilly

Měkké tortilly plněné svěží tuňákovou náplní jsou skvělou volbou pro rychlou svačinu. Kombinace kvalitního tuňáka a zeleniny vytváří skvělou pochoutku

Snídaně
Hliněná miska se světlou kaší, polovina hrušky a kousek ovoce na lžičce
4.2.2026
25 minut

Rýžová kaše s kokosovým mlékem a hruškou

Rýže je přirozeně jemná a krásně nasládlá. S kapkou kokosového mléka vznikne vláčná, hřejivá kaše, která je ideální i v dnech, kdy dítě potřebuje něco lehkého.

Svačinky
Ovocné pyré v děleném talíři s nakrájeným banánem, kousky ovoce a lžičkou
4.2.2026
20 minut

Ovocná přesnídávka s hruškou, meruňkou a banánem

Hravá ovocná kombinace, která spojuje šťavnatost hrušek, plnou chuť meruněk a jemnost banánu. Tato přesnídávka je ideální pro děti, které mají rády sladší ovoce

Snídaně
Dětské ruce s růžovou lžičkou nad dřevěnou miskou s kaší, banánem a jahodami
4.2.2026
15 minut

Ovesná kaše s banánem a jogurtem

Ovesná kaše je klasika, která nikdy nezklame. Banán ji krásně osladí a jogurt dodá krémovost. Tato kombinace je ideální pro aktivní dopoledne plné her.

Svačinky
Kousek makového koláče s jablky na dřevěném prkénku se lžičkou a svitky skořice
4.2.2026
50 minut

Makový koláč s jablky

Vláčný, voňavý a přirozeně sladký – přesně takový je tento makový koláč s jablky. Mák dodává koláči oříškovou chuť a jablka zajišťují šťavnatost.

Snídaně
Světlá kaše v bílé misce se zelenou lžičkou, obklopená kousky jablka, hrušky a obilnými klasy
4.2.2026
25 minut

Jemná jáhlová kaše s jablíčkem

Jáhly jsou skvělou volbou pro první příkrmy. Jsou přirozeně bezlepkové a lehké. V kombinaci s jablíčkem vznikne voňavá snídaně, kterou vaše miminko ocení.

Svačinky
Ovocné pyré na oranžové dětské lžičce nad miskou, v pozadí jablko
4.2.2026
25 minut

Jablečno-banánová přesnídávka

Tahle přesnídávka je přesně ten typ svačinky, kterou si děti oblíbí hned na první lžičku. Jablko dodá lehkost a banán krémovost. Ideální i jako základ do kaší.

Svačinky
Zelené zeleninové pyré ve skleničce s dětskou lžičkou navrchu
4.2.2026
20 minut

Hrášková přesnídávka se zelenými fazolkami

Hrášek patří mezi nejpřirozeněji sladké druhy zeleniny. V kombinaci se zelenými fazolkami vzniká jemné zeleninové pyré bohaté na vitamíny i vlákninu a železo.

Svačinky
Oranžové pyré v dětské misce s lžičkou, kousky dýně a červené jablko na stole
4.2.2026
25 minut

Dýňovo-jablečná přesnídávka

Kombinace dýně a jablka tvoří výjimečně jemné a sladké pyré, které je ideální pro první seznamování se zeleninou. Děti ji milují pro její hebkou konzistenci.

Recepty, které děti milují

Zdravé recepty plné chuti, které zvládnete rychle a jednoduše. Vybrali jsme jídla, která děti opravdu sní a u kterých se nenudíte v kuchyni.

Ověřeno dětmi

Všetky recepty prešli tým najdôležitejším testom – ochutnali ich skutočné deti a dali im palec hore.

Zdravě a chutně

Každý recept je nutričně vyvážený a připravený tak, aby děti dostaly to, co potřebují, bez zbytečného cukru a éček.

Rychlá příprava

Žádné komplikované postupy. Recepty zvládnete i po náročném dni a vaše děti se budou těšit na každé jídlo.