Makový koláč s jablky
Vláčný, voňavý a přirozeně sladký – přesně takový je tento makový koláč s jablky. Mák dodává koláči příjemnou oříškovou chuť a jablka zajišťují šťavnatost. Ideální svačina nebo dezert pro celou rodinu.
Postup
Krok 1
Troubu předehřejte na 180 °C. Formu na koláč (cca 26 cm) vyložte pečicím papírem.
Krok 2
V míse smíchejte mouku, mák, cukr a prášek do pečiva.
Krok 3
Zvlášť vyšlehejte vejce s mlékem, olejem a vanilkou.
Krok 4
Mokré ingredience vmíchejte do suchých a vypracujte hladké těsto.
Krok 5
Jablka oloupejte, zbavte jádřinců a nakrájejte na malé kostky nebo nastrouhejte. Pokapejte citronovou šťávou, promíchejte se skořicí a vmíchejte do těsta.
Krok 6
Těsto s jablky nalijte do formy a rovnoměrně rozprostřete.
Krok 7
Pečte 35–40 minut, dokud není povrch koláče zlatavý. Propečení ověřte zapíchnutím špejle do středu. Pokud vyjde čistá, je koláč hotový.
Tip: Koláč je ještě lepší den po upečení, když mák pořádně zvláční. U starších dětí jej můžete jemně pocukrovat moučkovým cukrem. Skladujte v uzavřené nádobě při pokojové teplotě.
Mohlo by vás také zajímat
Tuňákové domácí tortilly
Měkké tortilly plněné svěží tuňákovou náplní jsou skvělou volbou pro rychlou a výživnou svačinu. Kombinace kvalitního tuňáka, čerstvé zeleniny a jemného dresinku vytváří chuťově vyváženou pochoutku, kterou děti milují. Tuňák je bohatým zdrojem bílkovin a omega-3 mastných kyselin, které jsou důležité pro správný vývoj mozku. Toto jídlo je neuvěřitelně univerzální – hodí se jako vydatná svačina do školky či na výlet, ale klidně může nahradit i rychlý oběd nebo lehkou večeři, když nemáte čas na dlouhé vaření.
Ovocná přesnídávka s hruškou, meruňkou a banánem
Hravá ovocná kombinace, která spojuje šťavnatost hrušek, plnou chuť meruněk a jemnost banánu. Tato přesnídávka je ideální pro děti, které mají rády sladší druhy ovoce, a díky hladké konzistenci se hodí také do jogurtů a kaší. Hrušky jsou navíc známé svou jemností a snadnou stravitelností, meruňky přinášejí vitamín A důležitý pro zdravý zrak a banán dodává energii a příjemnou krémovost. Tohle pyré je zkrátka skvělou volbou pro období zavádění příkrmů, kdy chcete miminku nabídnout pestrou paletu chutí.