Průvodce dětskou výživou:

Od těhotenství po školáky

Nepřekrmuji ho? Nebo naopak nejí dost? Otázky kolem množství jídla trápí mnoho rodičů. Pravdou je, že jedno univerzální číslo neexistuje – každé dítě má.

Při přípravě dětského jídla doma i při používání kupovaných příkrmů je nejdůležitější bezpečnost. Dětský organismus je citlivý.

Přechod na běžnou stravu je pro děti velkým krokem. Je to období, kdy jejich tělo i mozek rostou neuvěřitelným tempem a kdy vznikají první skutečné.

Když dítě začne ochutnávat první lžičky, přichází na řadu velké rozhodování: připravovat příkrmy doma, nebo se spolehnout na hotové skleničky z obchodu?

Odmítání jídla je běžnou součástí vývoje batolat a většina dětí z této fáze nakonec vyroste. Tento článek vám ukáže, proč děti odmítají jídlo.

Pitný režim hraje v dětském jídelníčku klíčovou roli – ovlivňuje energii, koncentraci, trávení i celkovou pohodu. Děti však pijí až ve chvíli, kdy mají žízeň.

Dětská obezita není jen číslo na váze – ovlivňuje zdraví, pohodu i sebevědomí dítěte. Naštěstí existuje spousta způsobů, jak ji předcházet a podpořit děti.

Každý rodič zná dilema – co připravit malému dítěti ke svačině, aby byla nejen chutná, ale zároveň výživná a zdravá. Svačiny tvoří důležitou součást.

Pozitivní vztah k jídlu je jedním z nejdůležitějších aspektů ve vývoji batolat. Dobře nastavené stravovací návyky provázejí dítě po celý život a ovlivňují.