Jemná jáhlová kaše s jablíčkem

Jáhly jsou skvělou volbou pro první příkrmy. Jsou přirozeně bezlepkové, krásně nadýchané a lehké. V kombinaci s jablíčkem vznikne první opravdu voňavá snídaně, kterou vaše miminko ocení. Stačí jen minutka navíc na spaření jáhel a kaše získá tu správnou jemnost, kterou nejmenší potřebují.

Postup

Krok 1

Jáhly dvakrát spařte horkou vodou, aby ztratily hořkost.

Krok 2

Nasypte je do malého hrnce, zalijte vodou (v poměru asi 1:2-3) a vařte 15-20 minut doměkka.

Krok 3

Jablko nastrouhejte nebo krátce povařte.

Krok 4

Uvařené jáhly spojte s jablíčkem a pro nejmenší rozmixujte do hladka. Pokud je kaše hustší, zjemněte ji trochou vody nebo mléka.

‍

Tip pro rodiče: Pro starší miminka můžete přidat lžičku domácí jablečné přesnídávky pro sametovou chuť.

‍

Když není čas na vaření

I když doma rádi připravujeme kaše z poctivých surovin, někdy prostě není čas, energie nebo chybí správná ingredience. A právě v těchto chvílích jsou po ruce kaše instantní, nejlépe v baby kvalitě. Tyto kaše jsou totiž velmi přísně kontrolované z hlediska jejich složení, a proto i kaše pro nejmenší děti jsou bezpečnou a výživnou alternativou, která zahřeje a zasytí malé jedlíky.

Doporučení: Důležité je se vždy držet návodu na obalu, aby měla kaše správnou konzistenci i výživovou hodnotu. A stejně jako u domácích receptů ji můžeme u starších dětí snadno dochutit oblíbeným ovocem, lyofilizovanými kousky, posypkou nebo malým množstvím sladidla jako je med nebo alternativní sirup.