Recepty, které děti milují a rodiče zvládnou

Tato lehká a osvěžující pomazánka kombinuje jemný tvaroh s křupavou kedlubnou. Kedlubna je skvělým zdrojem vitamínu C a vlákniny a dětem obvykle vyhovuje.

Tato pomazánka má nádhernou růžovou barvu, která děti zaujme na první pohled. Červená řepa je zdrojem vitamínů a v kombinaci s tvarohem tvoří krémovou pochoutku

Luštěninové pomazánky bývají pro rodiče překvapením, protože je děti milují. Cizrna má jemnou chuť a pomazánka je díky Lučině krásně krémová a lehká.

Tahle pomazánka krásně spojuje ovoce a zeleninu. Sladké jablíčko zjemní výraznost pórku a s Lučinou vytváří lehkou svačinku, kterou ocení malé i větší děti.

Mrkvová pomazánka patří mezi jemné zeleninové varianty, které děti přijímají s velkou lehkostí. Kombinuje sladkost mrkve s krémovou chutí Lučiny.

Celerová pomazánka patří mezi recepty, u kterých rodiče často nevěří, že dětem zachutnají. Díky jablku a Lučině je skvělou volbou na pečivo i jako svačinka.

Banánové lívanečky patří mezi první „mňamky“, které si děti zamilují. Jsou přirozeně sladké díky zralému banánu, krásně měkké a dobře se drží i nejmenším.

Domácí lučina v dětském jídelníčku rychle získá své pevné místo. Je hotová přes noc a přesně víte, co obsahuje. Jen poctivý jogurt a trocha smetany.