Zubáč

Zubáč je ľahká, jemná ryba vhodná pre deti od ukončeného 6. mesiaca. Je prirodzeným zdrojom vápnika, jódu a omega-3 mastných kyselín, ktoré podporujú zdravý rast a vývoj. Vďaka nižšiemu obsahu tuku sa výborne hodí do jedálnička malých detí, odporúča sa však striedať ho aj s tučnejšími druhmi rýb, aby bola strava vyvážená. Pri príprave vždy dôkladne odstráňte všetky kosti, mäso krátko povarte alebo poduste a rozmixujte na hladké pyré. Začnite s malým množstvom, aby si bábätko mohlo nové chute bezpečne vyskúšať, a sledujte prípadné reakcie.