Makrela
Od ukončeného 6. mesiaca
Ryby a morské plody
Odkedy môže dieťa makrelu?
Makrela je vhodná pre deti od ukončeného 6. mesiaca. Obsahuje omega-3, vitamín D a selén, ktoré podporujú vývoj mozgu, imunitu aj rast.
Makrela je výrazná a výživná ryba vhodná pre deti od ukončeného 6. mesiaca. Prirodzene obsahuje cenné omega-3 mastné kyseliny, vitamín D a selén, ktoré podporujú správny vývoj mozgu, imunitu aj celkový rast dieťaťa.
Pri prvom ochutnaní začnite len s malým množstvom jemne rozmixovanej ryby a sledujte prípadnú alergickú reakciu. Makrelu pripravujte ideálne v pare alebo ju krátko povarte a rozmixujte. Jej mäkké mäso sa hodí aj ako súčasť jemných zeleninových nátierok, ktoré môžu príkrmy príjemne obohatiť.
Čo vyskúšať ďalej
Pleskáč
Od ukončeného 6. mesiaca
Rybacie filé
Od ukončeného 6. mesiaca
Kapor
Od ukončeného 6. mesiaca
Losos
Od ukončeného 6. mesiaca