Treska
Od ukončeného 6. mesiaca
Ryby a morské plody
Odkedy môže dieťa tresku?
Treska je jemná morská ryba vhodná od ukončeného 6. mesiaca. Má nízky obsah tuku, je zdrojom jódu, selénu a omega-3, zavádzajte ju však opatrne.
Treska je jemná, ľahko stráviteľná morská ryba vhodná pre deti od ukončeného 6. mesiaca. Patrí medzi prirodzené zdroje jódu, selénu a omega-3 mastných kyselín, ktoré podporujú zdravý rast, správnu funkciu štítnej žľazy aj vývoj nervovej sústavy.
Jej nízky obsah tuku z nej robí ideálnu rybu pre prvé príkrmy, napriek tomu je vhodné ju v jedálničku striedať aj s tučnejšími druhmi rýb, aby bola strava pestrá a nutrične vyvážená. Pri morských rybách môže byť o niečo vyššie riziko alergickej reakcie, preto tresku zavádzajte opatrne.
Čo vyskúšať ďalej
Pleskáč
Od ukončeného 6. mesiaca
Rybacie filé
Od ukončeného 6. mesiaca
Kapor
Od ukončeného 6. mesiaca
Losos
Od ukončeného 6. mesiaca