Tilapia
Od ukončeného 8. mesiaca
Ryby a morské plody
Odkedy môže dieťa tilapiu?
Tilapia je jemná sladkovodná ryba s málo tuku a kvalitnými bielkovinami. Ponúknuť ju môžete od ukončeného 8. mesiaca, vždy dobre tepelne upravenú a bez kostí.
Tilapia patrí medzi jemné sladkovodné ryby s veľmi nízkym obsahom tuku a dobrým podielom kvalitných bielkovín, vďaka čomu je pre malé deti dobre stráviteľná. Tilapia je zdrojom vitamínov skupiny B (vrátane B12), selénu, fosforu a niacínu, ktoré podporujú imunitné funkcie, správnu činnosť nervovej sústavy a zdravý vývoj kostí.
Rybu môžete prvýkrát ponúknuť od ukončeného 8. mesiaca. Na začiatku vždy podávajte dokonale tepelne upravené mäso bez kostí a len malé množstvo na vyskúšanie.
Čo vyskúšať ďalej
Morské plody
Od ukončeného 6. mesiaca
Ostriež
Od ukončeného 6. mesiaca
Pangasius
Od 1 roka
Pstruh
Od ukončeného 6. mesiaca