Tilapia
Od ukončeného 6. mesiaca
Ryby a morské plody
Odkedy môže dieťa tilapiu?
Tilapia je jemná sladkovodná ryba s nízkym obsahom tuku a kvalitnými bielkovinami, vhodná od ukončeného 6. mesiaca. Vždy dobre tepelne upravená a bez kostí.
Tilapia patrí medzi jemné sladkovodné ryby s veľmi nízkym obsahom tuku a dobrým podielom kvalitných bielkovín, vďaka čomu je pre malé deti dobre stráviteľná. Tilapia je zdrojom vitamínov skupiny B (vrátane B12 a niacínu, teda vitamínu B3), selénu a fosforu, ktoré podporujú imunitné funkcie, správnu činnosť nervovej sústavy a zdravý vývoj kostí.
Rybu môžete prvýkrát ponúknuť od ukončeného 6. mesiaca. Na začiatku vždy podávajte dokonale tepelne upravené mäso bez kostí a len malé množstvo na vyskúšanie.
Čo vyskúšať ďalej
Morské plody
Od ukončeného 6. mesiaca
Ostriež
Od ukončeného 6. mesiaca
Pangasius
Od ukončeného 6. mesiaca
Pstruh
Od ukončeného 6. mesiaca