Šošovica
Od ukončeného 6. mesiaca
Strukoviny
Odkedy môže dieťa šošovicu?
Šošovica je výborná prvá strukovina od ukončeného 6. mesiaca. Lúpaná sa dobre trávi, netreba ju namáčať a hodí sa do príkrmu.
Lúpaná šošovica je výbornou prvou strukovinou, ktorú môžete bábätku ponúknuť od ukončeného 6. mesiaca. Keďže je zbavená šupiek, je veľmi dobre stráviteľná a nezaťažuje citlivé detské bruško.
Jej príprava je navyše rýchla a jednoduchá – nie je potrebné ju vopred namáčať, stačí ju uvariť domäkka. Následne ju môžete rozmixovať a pridať priamo do príkrmu.
Je prirodzeným zdrojom rastlinných bielkovín, vlákniny a vitamínov skupiny B. Obsahuje aj dôležité minerálne látky, najmä železo a zinok.
Čo vyskúšať ďalej
Hrach
Od ukončeného 6. mesiaca
Sója
Od ukončeného 6. mesiaca
Fazuľa
Od ukončeného 6. mesiaca
Mungo fazuľa
Od 1 roka