Quinoa
Od ukončeného 5. mesiaca
Obilniny a vločky
Odkedy môže dieťa quinou?
Quinoa môže byť v jedálničku bábätka už od ukončeného 5. mesiaca. Je dobre stráviteľná, bezlepková a prináša bielkoviny, vlákninu, železo aj horčík.
Quinoa môže byť do jedálnička bábätka zaradená už od ukončeného 5. mesiaca a patrí medzi vôbec najvýživnejšie bezlepkové pseudoobilniny. Prináša do stravy kvalitné rastlinné bielkoviny, vlákninu, železo, horčík aj vitamíny skupiny B, takže poskytuje bábätku pestrú škálu dôležitých živín.
Oproti bežným obilninám obsahuje quinoa tiež výrazne vyšší podiel esenciálnych aminokyselín. Je dobre stráviteľná, má jemnú chuť a len minimum tuku, vďaka čomu sa výborne hodí aj pre prvé príkrmy.
