Mandle

Mandle môžete dieťaťu ponúknuť od ukončeného 6. mesiaca v rámci postupného zavádzania alergénov, vždy však len ako jemnú pastu, mandľové maslo zo 100 % mandlí alebo súčasť kaše. Začnite veľmi malým množstvom a sledujte prípadnú alergickú reakciu. Ak sa v rodine vyskytujú alergie na orechy, pred zavedením sa poraďte s pediatrom.

Mandle sú výživné a obsahujú vápnik, horčík, draslík, zinok aj železo. Ak pripravujete pastu doma, je vhodné mandle spariť, ošúpať a následne dôkladne rozmixovať do hladkej konzistencie.

Kúsky mandlí zaraďujte až neskôr, keď dieťa spoľahlivo žuje, a vždy pod dohľadom, pretože pri nich hrozí udusenie.