Mandle

Mandle můžete dítěti nabídnout přibližně od ukončeného 10. měsíce, vždy však pouze ve zcela rozmixované formě. Pokud se v rodině vyskytují alergie na ořechy, začínejte maximálně opatrně, nebo zavedení raději odložte na pozdější věk.

Mandle jsou výživné a obsahují vápník, hořčík, draslík, zinek i železo. Aby byly pro malé dítě dobře stravitelné, podávejte je pouze jako jemnou pastu, mandlové máslo nebo kaši. Před přípravou je vhodné mandle spařit, oloupat a poté důkladně rozmixovat.