Mandle

Mandle můžete dítěti nabídnout od ukončeného 6. měsíce v rámci postupného zavádění alergenů, vždy však pouze jako jemnou pastu, mandlové máslo ze 100 % mandlí nebo součást kaše. Začněte velmi malým množstvím a sledujte případnou alergickou reakci. Pokud se v rodině vyskytují alergie na ořechy, poraďte se před zavedením s pediatrem.

Mandle jsou výživné a obsahují vápník, hořčík, draslík, zinek i železo. Pokud připravujete pastu doma, je vhodné mandle spařit, oloupat a poté důkladně rozmixovat do hladké konzistence.

Kousky mandlí zařazujte až později, kdy dítě spolehlivě kouše, a vždy pod dohledem, protože u nich hrozí riziko dušení.