Para ořechy
Od ukončeného 10. měsíce
Ořechy a semena
Od kdy může dítě para ořechy?
Para ořechy lze zařazovat přibližně od ukončeného 10. měsíce. Zpočátku je podávejte jen jako jemnou pastu nebo velmi nadrobno pomleté kvůli riziku vdechnutí.
Para ořechy lze do stravy dítěte zařazovat přibližně od ukončeného 10. měsíce. Na začátku je vždy nabízejte pouze v podobě jemné pasty nebo velmi nadrobno pomletého ořechu, aby nehrozilo vdechnutí.
Tyto ořechy mají vyšší obsah tuku, zároveň jsou však cenným zdrojem selenu důležitého pro imunitní systém. Najdete v nich také vitamin E a vitaminy skupiny B, které podporují správné fungování organismu.
Co vyzkoušet dál
Mandle
Od ukončeného 10. měsíce
Pinie
Od ukončeného 10. měsíce
Pistácie
Od ukončeného 10. měsíce
Vlašské ořechy
Od ukončeného 10. měsíce