Jablko
Od ukončeného 4. mesiaca
Ovocie a zelenina
Odkedy môže dieťa jablko?
Jablko je ideálny prvý ovocný príkrm od ukončeného 4. mesiaca. Pre najmenšie deti ho tepelne upravte a rozmixujte na jemné pyré.
Jablká sú vďaka jemnej chuti a jednoduchej príprave ideálnym prvým ovocným príkrmom už od ukončeného 4. mesiaca. Obsahujú množstvo prospešných živín a vlákninu, ktorá podporuje správne trávenie.
Na začiatok je vhodné vyberať vždy ošúpané jablká, čo sa odporúča približne do 8. mesiaca. Obsahujú cenné minerálne látky, ako draslík, vápnik či horčík, a tiež vitamín C. Pre najmenšie deti jablko tepelne upravte a rozmixujte na jemné pyré, ktoré možno kombinovať s iným ovocím alebo s nastrúhanou mrkvou.
