Jablko

Jablka jsou díky své jemné chuti a jednoduché přípravě ideálním prvním ovocným příkrmem už od ukončeného 4. měsíce. Obsahují spoustu prospěšných živin a vlákninu, která podporuje správné trávení. Pro začátek volte vždy oloupaná jablíčka, což je doporučováno přibližně do 8. měsíce. Obsahují cenné minerály, jako je draslík, vápník či hořčík, a také vitamin C. Pro nejmenší děti jablko tepelně upravte a rozmixujte do jemného pyré, které můžete kombinovat s dalším ovocem či s nastrouhanou mrkví.

Ovoce a zelenina