Jablkové banánové občerstvenie

Občerstvenie
|
25 minút
|
od 5-6 mesiacov
Jablkové banánové občerstvenie

Toto občerstvenie je presne takým druhom občerstvenia, ktoré deti budú milovať hneď od prvej lyžice. Jablko dodá ľahkosť a šťavnatosť, banán krásnu krémovú a prirodzenú sladkosť. Je vynikajúce ako samostatné pyré aj ako základ pre kaše alebo jogurty a jeho domáca príprava je otázkou niekoľkých minút.

Postup

Jablká umyte, ošúpajte a nakrájajte na kocky. Vložte ich do hrnca, zakryte trochou vody a duste asi 20 minút, kým nezmnú. Nechajte krátko vychladnúť, pridajte banán a všetko premiešajte do hladka. Nastavte hustotu podľa potreby pridaním vody z varenia. Občerstvenie môžete ihneď podávať, uložiť do chladničky alebo zmraziť.

Tip pre rodičov: Pridanie čajovej lyžičky jablkovej šťavy zo spodnej časti hrnca zmäkčí zmes krásne. Chutí skvele aj s kvapkou škorice u starších detí.

Tiež by vás mohlo zaujímať

Obed
Úvodní fotografie článku
30 minút

Domáce tortilly z tuniaka

Mäkké tortilly plnené sviežou tuniakovou náplňou sú skvelou voľbou pre rýchle a výživné občerstvenie. Kombinácia tuniaka a zeleniny vytvára pochúťku.

Raňajky
Úvodní fotografie článku
25 minút

Ryžová kaša s kokosovým mliekom a hruškami

Ryža je prirodzene jemná a sladkastá. S kvapkou kokosového mlieka vytvoríte mäkkú, teplú kašu, ideálnu aj v dňoch, keď dieťa potrebuje niečo ľahké.

Občerstvenie
Úvodní fotografie článku
20 minút

Ovocné občerstvenie s hruškami, marhuľami a banánom

Hravá ovocná kombinácia spájajúca šťavnatosť hrušiek, chuť marhule a jemnosť banánu. Ideálne pre deti, ktoré majú rady sladšie ovocie.