Ryžová kaša s kokosovým mliekom a hruškou

Ryža je prirodzene jemná a krásne sladkastá. S kvapkou kokosového mlieka vznikne vláčna, hrejivá kaša, ktorá je ideálna aj v dňoch, keď dieťa potrebuje niečo naozaj ľahké na bruško. Táto kombinácia prináša jemnú exotickú chuť, ktorú deti zvyčajne milujú.

Postup

Krok 1

Ryžu dobre prepláchnite a varte vo vode domäkka (cca 15–20 minút).

Krok 2

Hrušku roztlačte alebo krátko poduste.

Krok 3

Uvarenú ryžu zmiešajte s hruškou a zjemnite kokosovým mliekom. Pre menšie deti môžete rozmixovať.

Tip pre rodičov: Táto kaša je skvelá aj na cesty. Po vychladnutí drží tvar a deti ju rady jedia samy lyžičkou.

Pomocník na cesty aj do zhonu

Pripravovať domáce kaše z čerstvých surovín je radosť, ale občas jednoducho nie je priestor na varenie. Práve pre tieto chvíle existujú instantné kaše v detskej kvalite. Sú veľmi prísne kontrolované, takže aj kaše pre najmenšie deti sú bezpečnou a výživnou alternatívou, či už doma, alebo na výlete.

Odporúčanie: Vždy sa riaďte návodom na obale, aby mala kaša správnu konzistenciu a výživovú hodnotu. U starších detí môžete instantnú kašu dochutiť kúskami hrušky, trochou kokosového mlieka alebo lyofilizovaným ovocím pre pestrejšiu chuť.