Ryžová kaša s kokosovým mliekom a hruškami

Ryža je prirodzene jemná a krásne sladkastá. S kvapkou kokosového mlieka sa vytvorí mäkká, teplá kaša, ktorá je ideálna aj v dňoch, keď dieťa potrebuje niečo skutočne ľahké pre bruško. Táto kombinácia prináša jemnú exotickú chuť, ktorú deti zvyčajne milujú.

Postup

Ryžu dobre opláchnite a varte vo vode do mäkka (asi 15–20 minút). Hrušku olúpte a krátko roztlačte alebo blanšírujte. Zmiešajte uvarenú ryžu s hruškou a zmäkčite kokosovým mliekom. Pre mladšie deti môžete kašu premixovať.

Tip pre rodičov: Táto kaša je skvelá aj na cestách. Po ochladení drží svoj tvar a deti ju rady jedia samé lyžičkou.

Pomocník na cestách a v zhone

Príprava domácej kaše z čerstvých surovín je potešením, ale niekedy jednoducho nie je priestor na varenie. Práve pre tieto chvíle existujú instantné kaše v detskej kvalite. Sú veľmi prísne kontrolované, takže aj kaša pre najmenšie deti je bezpečnou a výživnou alternatívou, či už doma alebo na výlete.

Odporúčanie: Vždy postupujte podľa pokynov na obale, aby kaša mala správnu konzistenciu a nutričnú hodnotu. Pre staršie deti je možné instantnú kašu ochutiť kúskami hrušky, trochou kokosového mlieka alebo lyofilizovaného ovocia pre rozmanitejšiu chuť.