Zverina (bažant, jelenie, diviačie, danielie, srnčie mäso)

Zverinu, teda mäso z voľne žijúcich zvierat, ako je srnec, daniel, jelen, bažant či diviak, radíme k veľmi kvalitnému a výživnému druhu mäsa. Má vysoký obsah bielkovín a naopak veľmi málo tuku, takže je ľahká, dobre stráviteľná a vhodná aj pre malé deti. Je prirodzeným zdrojom vitamínov skupiny B a vitamínu A a obsahuje cenné minerály, najmä železo, zinok, fosfor a draslík, ktoré podporujú rast, imunitu a správne fungovanie organizmu. Po ukončenom 10. mesiaci ju môžete zaradiť podobne ako iné druhy mäsa – vždy dobre tepelne upravenú a rozmixovanú do jemného pyré. Začnite malou dávkou, aby si dieťa mohlo na chuť zvyknúť a aby ste mohli sledovať prípadnú reakciu. Spočiatku je vhodné voliť jemnejšie druhy zveriny, napríklad srnčiu alebo jeleniu, a pripravovať ich bez výrazného korenia.

Mäso a mäsové výrobky