Mlieko
Od 1 roka
Jogurty, mliečne výrobky a nápoje
Odkedy môže dieťa mlieko?
Mlieko možno do jedálnička zaradiť až od 1 roka. Spočiatku ho pridávajte najmä do príkrmov a kaší, nepodávajte ho samostatne.
Kravské mlieko možno do detského jedálnička zaradiť až po 1. roku, keďže obsahuje vyšší podiel bielkovín a zároveň neobsahuje všetky minerálne látky v pomeroch vhodných pre malé deti. Spočiatku je vhodné používať ho najmä na prípravu príkrmov alebo kaší, nie podávať samostatne.
Mlieko je významným zdrojom vápnika podporujúceho rast kostí a zubov. Obsahuje aj plnohodnotné bielkoviny s esenciálnymi aminokyselinami, mliečny tuk a vitamíny A, B, C a D.
Čo vyskúšať ďalej
Puding
Od 1 roka
Skyr
Od ukončeného 6. mesiaca
Kefírové mlieko
Od ukončeného 8. mesiaca
Maslo
Od ukončeného 6. mesiaca