
Mäta
Odkedy môže dieťa mätu?
Mäta je vhodná až od 3 rokov, lebo jej výrazné mentolové arómy môžu u citlivejších detí vyvolať pocit dýchavičnosti. Podávajte ju opatrne a v malom množstve.
Mäta je vhodná pre deti až od 3 rokov, keďže jej výrazné mentolové arómy môžu u citlivejších detí vyvolať pocit dýchavičnosti. Ak ju začnete používať, robte tak opatrne a v malom množstve.
Mäta je známa priaznivými účinkami na trávenie a pomáha pri bolestiach bruška, nadúvaní či hnačke. Pôsobí mierne dezinfekčne na sliznice a môže podporiť aj zdravú funkciu dýchacích ciest.
Listy mäty obsahujú vitamíny A a C a minerálne látky, najmä železo, vápnik a draslík. Dôležitý je aj obsah silíc, ktoré stoja za jej typickou vôňou a účinkami.
Čo vyskúšať ďalej

Kari
Od 3 rokov
Aníz
Od ukončeného 4. mesiaca
Bazalka
Od ukončeného 6. mesiaca
Bobkový list
Od ukončeného 7. mesiaca