Bazalka
Od ukončeného 6. mesiaca
Bylinky a korenie
Odkedy môže dieťa bazalku?
Bazalka od ukončeného 6. mesiaca jedlu dodá výraznú chuť aj vôňu. Podporuje trávenie a prináša omega-3, vitamíny K, A, C, vápnik aj železo.
Od ukončeného 6. mesiaca možno do jedál bábätka postupne pridávať aj malé množstvo bazalky. Táto bylinka má výraznú vôňu a chuť, takže aj malý lístok dokáže jedlo príjemne dochutiť. Bazalka podporuje trávenie, môže pomôcť k upokojeniu organizmu a má priaznivý vplyv na dýchací systém.
Je bohatá na omega-3 mastné kyseliny, vitamíny K, A a C, ako aj na minerálne látky, napríklad vápnik a železo. Obsahuje aj aromatické silice, ktoré sa podieľajú na jej typickej chuti a vôni.
