Rasca
Od ukončeného 2. mesiaca
Bylinky a korenie
Odkedy môže dieťa rascu?
Rasca patrí medzi prvé korenia pre bábätko, približne od 2 mesiacov. Jemne uľavuje od bolestí bruška a podporuje trávenie.
Ako jedno z úplne prvých korení možno do jedálnička bábätka zaradiť rascu (kmín), ktorá je vďaka jemnému pôsobeniu veľmi dobre znášaná. Už u najmenších detí, približne od 2 mesiacov, sa využíva najmä pre schopnosť uľaviť od bolestí bruška a podporiť trávenie. V ranom veku sa môže podávať aj slabý rascový čaj, ktorý pomáha upokojiť tráviaci systém.
Rasca je bohatá na vitamíny A, B, C a K a obsahuje aj dôležité minerálne látky, ako železo, vápnik, horčík či fosfor. Cenné sú aj jej silice a flavonoidy, ktoré priaznivo ovplyvňujú tráviaci komfort dieťaťa.
