Kmín
Od ukončeného 4. měsíce
Bylinky a koření
Od kdy může dítě kmín?
Slabý kmínový čaj lze dítěti podávat od ukončeného 4. měsíce. Ulevuje od bolestí bříška a podporuje trávení. Dříve jen po konzultaci s pediatrem.
Jako jedno z vůbec prvních koření lze do jídelníčku miminka zařadit kmín, který je díky svému jemnému působení velmi dobře snášen. Od ukončeného 4. měsíce lze podávat slabý kmínový čaj, který se využívá především pro svou schopnost ulevit od bolestí bříška a podpořit trávení. Někdy se kmínový čaj podává i dříve, vždy by to ale mělo být po konzultaci s pediatrem.
Kmín je bohatý na vitaminy A, B, C a K a zároveň obsahuje důležité minerální látky, jako železo, vápník, hořčík či fosfor. Cenné jsou také jeho silice a flavonoidy, které mají pozitivní vliv na trávicí komfort dítěte.
