Meduňka
Od ukončeného 8. měsíce
Bylinky a koření
Od kdy může dítě meduňku?
Meduňku lze zařadit po 8 měsících. Patří mezi nejjemnější bylinky, uvolňuje, podporuje klidný spánek a z listů lze připravit jemný čaj.
Po 8 měsících lze do jídelníčku miminka přidat meduňku, která patří mezi nejjemnější a nejlépe snášené bylinky. Tato rostlina je známá schopností navodit uvolnění, zmírnit nervové napětí a podpořit klidnější spánek. Zároveň působí antioxidačně a může pomáhat udržovat stabilní hladinu cukru v krvi.
Meduňka je výživně zajímavá díky obsahu vitaminu C, železa, zinku, ale i silic, hořčin a flavonoidů, jež podporují trávení i imunitní systém. Z jejích listů lze připravit jemný čaj, který je vhodné malým dětem podávat postupně a pouze po lžičkách.
Co vyzkoušet dál
Medvědí česnek
Od ukončeného 8. měsíce
Česnek
Od ukončeného 8. měsíce
Celerová nať
Od ukončeného 8. měsíce
Cibule
Od ukončeného 8. měsíce