Ligurček

Ligurček možno do detskej stravy zaradiť od ukončeného 9. mesiaca. Táto aromatická bylinka podporuje zdravé trávenie, pôsobí mierne močopudne a napomáha prirodzenej detoxikácii organizmu. Spočiatku je vhodné ponúknuť ligurček len vo forme jemného čaju, neskôr možno pridať niekoľko čerstvých lístkov na dochutenie príkrmov.

Ligurček je významným zdrojom vitamínov skupiny B, obsahuje aj vitamíny A a C. Z minerálnych a bioaktívnych látok stoja za zmienku silice a ftalidy, ktoré môžu prispievať k zmierneniu bolesti a celkovej podpore organizmu.