Jadel

Syr typu jadel patrí medzi syry s veľmi vysokým obsahom soli, preto sa odporúča s jeho zaraďovaním do detského jedálnička počkať až do 3 rokov. V 100 gramoch môže obsahovať približne 5 g soli, čo je pre menšie deti priveľa. Na druhej strane je jadel zdrojom kvalitných bielkovín a dobre vstrebateľného vápnika, ktoré sú pre detský organizmus dôležité. Obsahuje aj vitamín D, podporujúci správny vývoj kostí. Pre výraznú slanosť by sa však tento typ syra mal podávať len výnimočne a v malom množstve, ako doplnok pestrej a vyváženej stravy.

Syry a mliečne výrobky