Čučoriedky
Odkedy môže dieťa čučoriedky?
Čučoriedky možno dieťaťu ponúknuť od ukončeného 8. mesiaca. Podávajte ich roztlačené alebo rozmixované, pretože guľaté plody môžu zvyšovať riziko vdýchnutia.
Čučoriedky sú chutné a výživné ovocie, ktoré možno dieťaťu ponúknuť od ukončeného 8. mesiaca. Vďaka vysokému obsahu antioxidantov priaznivo pôsobia na trávenie aj močové cesty a zároveň nepatria medzi bežné alergény.
Stačí ich umyť a rozmixovať, prípadne krátko povariť, ak chcete dosiahnuť jemnejšiu konzistenciu. Toto drobné modré ovocie je cenené pre obsah vlákniny, vitamínu A, vitamínu C a tiež železa – látok dôležitých pre imunitu aj celkovú vitalitu dieťaťa.
U najmenších ich vždy podávajte v roztlačenej forme, pretože guľaté plody môžu byť horšie zvládnuteľné a zvyšujú riziko vdýchnutia.
