Tekvicovo-jablkové občerstvenie

Kombinácia tekvice a jablka tvorí mimoriadne jemné a sladké pyré, ktoré je ideálne na prvé zoznamovanie so zeleninou. Deti ho milujú pre jeho jemnú konzistenciu a rodičia pre jednoduché prípravy a vysokú nutričnú hodnotu. Ideálne ako ľahké občerstvenie alebo príloha k iným jedlám.

Postup

Tekvicu zbavte šupky a jadierok a nakrájajte na malé kocky. Ošúpajte a nakrájajte jablká rovnomerne. Všetko vložte do hrnca, pridajte vodu a varte spolu asi 20 minút, kým nie sú obe zložky mäkké. Miešajte do hladka a podľa potreby upravte hustotu. Občerstvenie je vhodné na okamžité podávanie, ako aj na uchovanie.

Tip pre rodičov: Pre staršie deti môžete pridať štipku škorice alebo vanilkových semien, ktoré krásne zvýraznia sladkú chuť tekvice.