Tekvicovo-jablkové občerstvenie

Name: Tekvicovo-jablkové občerstvenie
Total time: 25 minút

Občerstvenie

25 minút

od 5-6 mesiacov

Kombinácia tekvice a jablka tvorí mimoriadne jemné a sladké pyré, ktoré je ideálne na prvé rande so zeleninou. Deti ho milujú pre jeho jemnú konzistenciu a rodičia pre jednoduchosť prípravy a vysokú nutričnú hodnotu. Ideálne ako ľahké občerstvenie alebo príloha k iným jedlám.

‍

Postup

Odstráňte tekvicu zo šupky, dužiny a nakrájajte na malé kocky. Ošúpajte a nakrájajte jablká rovnomerne. Všetko vložte do hrnca, pridajte vodu a varte spolu asi 20 minút, kým nie sú obe zložky mäkké. Miešajte do hladka a podľa potreby upravte hustotu. Občerstvenie je vhodné na okamžité podávanie, ako aj na konzervovanie.

‍

Tip pre rodičov: Pre staršie deti môžete pridať štipku škorice alebo vanilkových semien, ktoré krásne zvýraznia sladkú chuť tekvice.

Recepty

Občerstvenie

Kopírovat link

Tiež by vás mohlo zaujímať

Obed

30 minút

Domáce tortilly z tuniaka

Mäkké tortilly plnené sviežou tuniakovou náplňou sú skvelou voľbou pre rýchle a výživné občerstvenie. Kombinácia kvalitného tuniaka a zeleniny vytvára skvelú pochúťku.

Raňajky

25 minút

Ryžová kaša s kokosovým mliekom a hruškami

Ryža je prirodzene jemná a krásne sladkastá. S kvapkou kokosového mlieka sa vytvorí pružná, otepľujúca kaša, ktorá je ideálna aj v dňoch, keď dieťa potrebuje niečo ľahké.

Občerstvenie

20 minút

Ovocné občerstvenie s hruškami, marhuľami a banán

Hravá ovocná kombinácia, ktorá kombinuje šťavnatosť hrušiek, plnú chuť marhule a jemnosť banánu. Toto občerstvenie je ideálne pre deti, ktoré majú radi sladšie ovocie.