Mrkvové sušienky z ovsených vločiek

Desiata
|
30 minút
|
od 7-8 mesiacov
Mrkvové sušienky z ovsených vločiek

Mrkvové sušienky z ovsených vločiek sú skvelou voľbou pre malé maškrtné jazýčky. Sú mäkké, prirodzene sladké a ich príprava je veľmi jednoduchá. Vďaka vláčnej textúre sa dobre držia aj tým najmenším a sú vhodné ako desiata doma aj na cesty. Sušienky môžete ponúknuť deťom od 7 až 8 mesiacov, ak majú zavedené vajce a lepok. U najmenších odporúčame podávať ich skôr mäkké a vláčne, nie dochrumkava.

Postup

Krok 1

Rúru predhrejte na 180 °C a plech vyložte papierom na pečenie.

Krok 2

Jablká nastrúhajte na hrubom strúhadle a mrkvu na najjemnejšej strane, aby sa dobre spojila s cestom.

Krok 3

Do misy vložte nastrúhanú mrkvu s jablkami, pridajte ovsené vločky, vajce, vodu a prípadne škoricu. Všetko dôkladne premiešajte, aby vločky zmäkli a nasiakli tekutinu.

Krok 4

Pomocou lyžice tvarujte menšie guľôčky a na plechu ich zľahka stlačte vidličkou. Netlačte ich natenko, musia zostať vyššie, aby boli po upečení vláčne.

Krok 5

Pečte 15 až 20 minút, kým sušienky nestuhnú a mierne nezozlatnú.

Tip pre rodičov: Jablkové alebo iné ovocné pyré môže nahradiť časť vody a dodať ešte jemnejšiu chuť.

Pre staršie deti môžete do cesta vmiešať kvapku medu alebo javorového sirupu, viac škorice alebo kúsky sušeného či lyofilizovaného ovocia.

Tiež by vás mohlo zaujímať

Obed
Obed
Úvodní fotografie článku
4.2.2026
30 minút

Domáce tuniakové tortilly

Mäkké tortilly plnené sviežou tuniakovou náplňou sú skvelou voľbou na rýchlu desiatu. Kombinácia kvalitného tuniaka a zeleniny vytvára skvelú pochúťku.

Raňajky
Raňajky
Úvodní fotografie článku
4.2.2026
25 minút

Ryžová kaša s kokosovým mliekom a hruškou

Ryža je prirodzene jemná a krásne sladkastá. S kvapkou kokosového mlieka vznikne vláčna, hrejivá kaša, ideálna aj v dňoch, keď dieťa potrebuje niečo ľahké.

Desiata
Desiata
Úvodní fotografie článku
4.2.2026
20 minút

Ovocné pyré s hruškou, marhuľou a banánom

Hravá ovocná kombinácia, ktorá spája šťavnatosť hrušiek, plnú chuť marhúľ a jemnosť banánu. Toto pyré je ideálne pre deti, ktoré majú rady sladšie ovocie.