Mrkvové sušienky z ovsených vločiek

Občerstvenie
|
30 min
|
od 7-8 mesiacov
ůvodní fotografie k článku.

Mrkvové sušienky z ovsených vločiek sú skvelou voľbou pre malé maškrtné jazýčky. Sú mäkké, prirodzene sladké a ich príprava je veľmi jednoduchá. Vďaka vláčnej textúre sa dobre držia aj tým najmenším a sú vhodné ako desiata doma i na cesty. Sušienky môžete ponúknuť deťom od 7 až 8 mesiacov, ak majú zavedené vajce a lepok. U najmenších odporúčame podávať ich skôr mäkké a vláčne, nie do chrumkava.

Postup

Krok 1

Rúru predhrejte na 180 °C a plech vyložte papierom na pečenie.

Krok 2

Jablká nastrúhajte na hrubom strúhadle a mrkvu na najjemnejšej strane, aby sa dobre spojila s cestom.

Krok 3

Do misy vložte nastrúhanú mrkvu s jablkami, pridajte ovsené vločky, vajce, vodu a prípadne škoricu. Všetko dôkladne premiešajte, aby vločky zmäkli a nasiakli tekutinu.

Krok 4

Pomocou lyžice tvorte menšie guľôčky a na plechu ich ľahko stlačte vidličkou. Netlačte ich do tenka, musia zostať vyššie, aby boli po upečení vláčne.

Krok 5

Pečte 15 až 20 minút, kým sušienky nestuhli a mierne nezozlatli.

Tip pre rodičov: Jablkové alebo iné ovocné pyré môže nahradiť časť vody a dodať ešte jemnejšiu chuť.

Pre staršie deti môžete do cesta vmiešať kvapku medu alebo javorového sirupu, viac škorice alebo kúsky sušeného alebo lyofilizovaného ovocia.

Tiež by vás mohlo zaujímať

Obed
Úvodní fotografie článku
30 minút

Domáce tortilly z tuniaka

Mäkké tortilly plnené sviežou tuniakovou náplňou sú skvelou voľbou pre rýchle a výživné občerstvenie. Kombinácia kvalitného tuniaka a zeleniny vytvára skvelú pochúťku.

Raňajky
Úvodní fotografie článku
25 minút

Ryžová kaša s kokosovým mliekom a hruškami

Ryža je prirodzene jemná a krásne sladkastá. S kvapkou kokosového mlieka sa vytvorí pružná, otepľujúca kaša, ktorá je ideálna aj v dňoch, keď dieťa potrebuje niečo ľahké.

Občerstvenie
Úvodní fotografie článku
20 minút

Ovocné občerstvenie s hruškami, marhuľami a banán

Hravá ovocná kombinácia, ktorá kombinuje šťavnatosť hrušiek, plnú chuť marhule a jemnosť banánu. Toto občerstvenie je ideálne pre deti, ktoré majú radi sladšie ovocie.