Zelerová vňať
Od ukončeného 8. mesiaca
Bylinky a korenie
Odkedy môže dieťa zelerovú vňať?
Zelerovú vňať možno od ukončeného 8. mesiaca pridať do detských jedál. Vždy ju najprv tepelne upravte a začnite len malým množstvom.
Už od ukončeného 8. mesiaca môže byť zelerová vňať jemným spestrením detských pokrmov. Čerstvá vňať má príjemnú vôňu, dodá jedlu sviežu chuť a zároveň podporí trávenie aj zdravie močových ciest.
Je tiež prirodzeným zdrojom vitamínu C. Okrem toho obsahuje dôležité minerálne látky, napríklad vápnik, draslík a horčík. Pri stopkovom zeleri sa navyše stretnete aj s vitamínmi skupiny B, ktoré výživovú hodnotu ešte dopĺňajú.
Na začiatku je vhodné zelerovú vňať vždy tepelne upraviť a pridávať len malé množstvo. Surovú vňať nechajte až pre staršie deti.
Čo vyskúšať ďalej
Medvedí cesnak
Od ukončeného 10. mesiaca
Cesnak
Od ukončeného 8. mesiaca
Cibuľa
Od ukončeného 8. mesiaca
Medovka
Od ukončeného 8. mesiaca