Kŕmenie dojčiat: Od mlieka po prvé kŕmenie

Všetko o dojčení, bezpečnej príprave detskej výživy a objavovaní prvých chutí. Prevedieme vás najdôležitejšími míľnikmi v stravovaní počas prvého roka života.

Dieťa pri jedle – ilustračná fotografia

Články

Dojčatá
Dojčatá
Dojčenie novorodenca, ktorému matka počas kŕmenia podopiera hlavičku rukou
3.2.2026
3 minúty čítania

Ako správne dojčiť: Objavte krásu a spojenie medzi vami a vaším dieťaťom

Dojčenie je prirodzený, ale naučený proces vyžadujúci trpezlivosť, pokoj a správnu techniku. Správne prisatie dieťaťa, vhodná poloha a frekvencia sú kľúčové.

Dojčatá
Dojčatá
Detská ruka berie cestoviny z dreveného taniera s mäsom, brokolicou a ovocím
3.2.2026
6 minút čítania

BLW: Prirodzený spôsob, ako dieťa objavuje svet jedla

Metóda BLW (Baby-Led Weaning) alebo „dieťaťom vedené prikrmovanie“ si medzi rodičmi získava čoraz väčšiu obľubu. Umožňuje deťom objavovať svet jedla.

Dojčatá
Dojčatá
Batoľatá
Batoľatá
Bábätko v náručí mamy pije mlieko z dojčenskej fľaše
4.2.2026
3 minúty čítania

Krok za krokom k ukončeniu dojčenia: Ako zvládnuť prechod s pokojom a láskou

Ukončenie dojčenia je jednou z prirodzených etáp na ceste rodičovstva. Prináša nové zážitky, chute aj výzvy – pre dieťa aj pre mamičku.

Dojčatá
Dojčatá
Malé bábätko pri stole, ktoré otec kŕmi lyžičkou a matka sa prizerá
4.2.2026
4 minúty čítania

Ako zavádzať prvé príkrmy

Prvé príkrmy sú pre bábätko aj rodičov zásadným okamihom. Správny postup, vhodná konzistencia a sledovanie signálov dieťaťa sú kľúčové.

Dojčatá
Dojčatá
Bábätko v detskej stoličke, ktoré dospelý kŕmi oranžovým príkrmom z lyžičky
9.2.2026
3 minúty čítania

Kedy začať s prvými príkrmami

Zavádzanie príkrmov je významným krokom plným radosti z objavovania. Vyvážená strava pomáha dieťaťu rásť a formovať si zdravé návyky.

Dojčatá
Dojčatá
Žena zatvára dojčenskú fľašu s mliekom, na stole leží cumlík a odmerka s práškom
9.2.2026
5 minút čítania

Dojčenské mlieko od A do Z: Výber, zloženie, fľaša a bezpečná príprava

Dojčenie má mnoho výhod pre výživu a vývoj dieťaťa. Ak však nie je možné, je dôležité zvoliť kvalitnú náhradnú mliečnu výživu.

Dojčatá
Dojčatá
Bábätko so začervenanou pokožkou na lícach a okolo úst sa pozerá cez plece
9.2.2026
5 minút čítania

Bábätko a alergie: Rady a prevencia

Prvé mesiace života dieťaťa sú rozhodujúce pre rozvoj imunitného systému. Správnym zavádzaním nových potravín môžete znížiť riziko alergií.

Dojčatá
Dojčatá
Arašidy, vlašské orechy, mlieko, vajce, med, čokoláda a pšeničné klasy na bielom pozadí
9.2.2026
6 minút čítania

Kedy a ako začať so zavádzaním alergénov do jedálnička bábätka

S prvými lyžičkami prichádzajú nielen nové chute, ale aj otázky. Kedy je ten správny čas začať s potravinami, ktoré môžu vyvolať alergiu?

Dojčatá
Dojčatá
Batoľatá
Batoľatá
Predškoláci
Predškoláci
Školáci
Školáci
Predlaktie dieťaťa s očíslovanými kvapkami pri kožnom teste na alergie
9.2.2026
4 minúty čítania

Druhy potravinových alergií u detí a ako k nim pristupovať

Dojčenie či dojčenská výživa sa odporúča ako jediný zdroj výživy do šiestich mesiacov. Dojčiace matky nemusia preventívne vyraďovať alergény.

Od tehotenstva po školákov

Hľadáte overené informácie o stravovaní vašich detí? Pomôžeme vám zostaviť zdravú stravu bez mýtov a zbytočných pochybností. Prečítajte si praktické články o výžive, ktoré podporia správny vývoj vášho dieťaťa v každej fáze života.