Sušené ovoce

Sušené ovoce je výživnou a energeticky bohatou potravinou s vysokým obsahem přírodních cukrů, vlákniny a minerálních látek, jako je draslík, hořčík či vápník. Přestože při sušení dochází k úbytku některých vitaminů, většina minerálů a vlákniny zůstává zachována.

Do jídelníčku jej zařazujte až po ukončeném 1. roce života, vždy v malém množství a pečlivě nakrájené nebo rozmělněné, aby se předešlo riziku udušení. Po konzumaci dbejte na hygienu ústní dutiny, protože lepivá konzistence a přírodní cukry mohou podporovat vznik zubního kazu.