Smetanové jogurty a dezerty

Smetanové jogurty a mléčné dezerty zastupují výrobky s vyšším podílem tuku a často také cukru, což z nich dělá méně vhodnou volbu pro malé děti. Do jídelníčku je proto doporučujeme zařazovat až po 1. roce věku a spíše jen výjimečně.

Pro pravidelnou konzumaci jsou mnohem lepší volbou obyčejné bílé jogurty bez přidaných sladidel a konzervantů, které lze nabídnout už přibližně od 8. měsíce života. Smetanové produkty mohou posloužit jako občasné zpestření, avšak příliš častá konzumace může vést k navykání na sladkou chuť a vyšší energetickou hodnotu.

Při výběru je vhodné sledovat složení a vybírat je s minimem přidaného cukru. Tučné mléčné výrobky rychle naplní doporučený denní příjem tuků, a proto by měly být spíše doplňkem než pravidelnou součástí dětské stravy.