Okoun
Od ukončeného 6. měsíce
Ryby a mořské plody
Od kdy může dítě okouna?
Okoun je jemná ryba vhodná pro děti od ukončeného 6. měsíce. Podporuje kosti, zuby i mozek. Začněte s malým množstvím pyré.
Okoun je lahodná, jemná ryba vhodná pro děti od ukončeného 6. měsíce. Obsahuje kvalitní omega-3 mastné kyseliny, vitamin D a fosfor, které podporují zdravý vývoj kostí, zubů i mozku a přispívají k celkové pohodě dítěte.
Při zavádění ryb do jídelníčku začněte malým množstvím jemně rozmixovaného masa a sledujte případnou alergickou reakci. Okouna připravujte v páře nebo jej krátce povařte a rozmixujte do hladkého pyré, které se snadno kombinuje se zeleninovými příkrmy.
