Čočka červená

Od 11. měsíce (ukončený m 10+)

Loupaná červená čočka je první z luštěnin, se kterou můžete začít. Je to proto, že je zbavena slupek a díky tomu je velmi dobře stravitelná. Zároveň obsahuje důležitou porci bílkovin, i když se jedná o neplnohodnotné bílkoviny. Před vařením ji nemusíte namáčet, stačí jen povařit – pokud je čočka půlená, doba vaření se ještě zkracuje. Červenou čočku pro kojence následně rozmixujte a přidejte do příkrmu.