Průvodce dětskou výživou:

Od těhotenství po školáky

Kojení je jedinečný způsob, jak podpořit vaši vazbu s miminkem a zároveň mu dopřát tu nejkvalitnější výživu.

Těhotenství je jedinečné období, kdy výživa hraje zásadní roli v růstu a vývoji dítěte i ve zdraví matky. Je důležité podpořit správný vývoj plodu.

Výživa v období těhotenství hraje klíčovou roli pro zdraví matky i jejího dítěte. Vyvážený jídelníček a zdravý životní styl podporují správný vývoj.

Děti milují sladkosti, ale lze je uspokojit i bez rafinovaného cukru. Sladké může být zdravé, pestré a chutné. Stačí jen vědět, po čem správně sáhnout.

Zdravé bříško je pro pohodu dítěte zásadní. Střevní mikrobiom se vyvíjí od narození a ovlivňuje trávení i imunitu. Rodiče ho mohou podpořit.

Výživa po porodu vám dokáže vrátit sílu a připravit vás na energetické nároky na kojení. Vaše strava ale také přímo ovlivňuje kvalitu mléka, přenášející.

Plánování rodiny je důležitý a vzrušující krok v životě obou partnerů. Správná výživa obou partnerů může významně dopomoci jak početí, tak vývoji miminka.

Ne každému se podaří ihned počít a proto mnohé páry hledají rady, jak k vytouženému těhotenství dospět. Náš životní styl ovlivňuje mnohé.

Téma dětské stolice nepatří mezi oblíbené konverzace mezi maminkami, přesto dokáže hodně napovědět o tom, jak funguje trávení vašeho miminka.