Stravování kojence: Od mléka k prvním příkrmům

Vše o kojení, bezpečné přípravě kojenecké výživy a objevování prvních chutí. Provedeme vás nejdůležitějšími milníky ve stravování během prvního roku života.

Články

Kojenci
Úvodní fotografie článku
3.2.2026
3 min čtení

Jak správně kojit: Objevte krásu a spojení mezi vámi a vaším dítětem

Kojení je přirozený, avšak naučený proces, který vyžaduje trpělivost, klid a správnou techniku. Správné přikládání dítěte, vhodná poloha a frekvence.

Kojenci
Úvodní fotografie článku
3.2.2026
6 min čtení

BLW: Přirozený způsob, jak dítě objevuje svět jídla

Metoda BLW (Baby-Led Weaning), neboli „dítětem vedené přikrmování“, získává mezi rodiči stále větší oblibu. Umožňuje dětem objevovat svět jídla vlastním.

Kojenci
Batolata
Úvodní fotografie článku
4.2.2026
3 min čtení

Krok za krokem k ukončení kojení: Jak zvládnout přechod s klidem a láskou

Ukončení kojení je jedním z přirozených fází na cestě rodičovství. Přináší nové zážitky, chutě i výzvy – jak pro dítě, tak pro maminku.

Kojenci
Úvodní fotografie článku
4.2.2026
4 min čtení

Jak zavádět první příkrmy

První příkrmy představují pro miminko i rodiče zásadní okamžik. Správný postup, vhodná konzistence jídel i pozorné sledování signálů miminka pomáhají.

Kojenci
Úvodní fotografie článku
9.2.2026
3 min čtení

Kdy začít s prvními příkrmy

Zavádění příkrmů je významným krokem, který doprovází radost z objevování. Správně načasovaná a vyvážená strava pomáhá dítěti růst a formuje zdravé.

Kojenci
Úvodní fotografie článku
9.2.2026
5 min čtení

Kojenecké mléko od A do Z: Výběr, složení, láhev a bezpečná příprava

Kojení má mnoho výhod pro výživu a vývoj miminka – mateřské mléko obsahuje ideální poměr živin, protilátek a látek podporujících imunitu i trávení.

Kojenci
Úvodní fotografie článku
9.2.2026
5 min čtení

Miminko a alergie: Rady a prevence

První měsíce života dítěte jsou rozhodující pro vývoj jeho imunitního systému. Správným a citlivým zaváděním nových potravin můžete pomoci tělu dítěte.

Kojenci
Úvodní fotografie článku
9.2.2026
6 min čtení

Kdy a jak začít se zaváděním alergenů do jídelníčku miminka

S prvními lžičkami přichází nejen nové chutě, ale také otázky. Jednou z nejčastějších bývá: Kdy je ten správný čas začít s potravinami, které mohou.

Kojenci
Batolata
Předškoláci
Školáci
Úvodní fotografie článku
9.2.2026
4 min čtení

Typy potravinových alergií u dětí a jak k nim přistupovat

Kojení či kojenecká výživa se doporučuje jako jediný zdroj výživy do šesti měsíců. Kojící matky nemusí preventivně vyřazovat alergeny, pokud samy nemají.

Od těhotenství po školáky

Hledáte ověřené informace o stravování svých dětí? Pomůžeme vám sestavit zdravý jídelníček bez mýtů a zbytečných pochybností. Přečtěte si praktické články o výživě, které podpoří správný vývoj vašeho dítěte v každé fázi života.