Třešně
Od 9. měsíce (ukončený m 8+)
Třešně jsou nejen velmi dobré, ale jsou i zdraví prospěšné. Do jídelníčku se doporučují zařazovat od 8. měsíce, případně dříve se souhlasem vašeho pediatra. Nejsou alergenní, nicméně obsahují pecky a jejich slupka může být poměrně tvrdá a pro malé dítě tak těžko stravitelná.
Vitaminy a důležité látky
V třešních jsou zastoupeny vitaminy A, B, C a E a také minerální látky, jako je draslík, železo, vápník a další. Obsahují také kyseliny, které podporují trávicí systém a napomáhají čištění krve.
Tip
Třešně jsou spíše sezonním ovocem, které se nevyplácí dlouhodobě mrazit, jejich přirozená chuť se vytrácí. Třešně vybírejte dobře vyzrálé, podávejte zprvu rozmixované a lehce tepelně zpracované. Později můžete dávat i malé kousky třešní, důležité je vždy odstranit pecku, kterou není dítě schopno v ústech odstranit samo, což se jistě časem naučí. Rozmixované třešně můžete na krátkou dobu uchovat v mrazničce a co nejdříve zpracovat.
Podobné potraviny
Danému věku a kategorii odpovídají také následující potraviny