Meloun vodní
Od 9. měsíce (ukončený m 8+)
Meloun vodní je u nás k dostání nejčastěji. Jedná se o meloun s červeným vnitřkem. Je chutný, obsahuje spoustu vody, ale nechybí ani další důležité látky.
Vitaminy a důležité látky
V melounu najdete vitamin C, který podporuje imunitní systém, dále pak vitamin A pro zdravý vývoj očí a vitamin B6. Je také bohatý na sodík a draslík.
Vitamin A
Vitamin C
Kyselina listová
Tip
Doporučujeme nakrájet na drobné kousky, případně rozmixovat do konzistence pyré. Později můžete podávat ve formě malých nakrájených kousků, které si dítě může samo brát do ruky. Díky vysokému obsahu vody částečně přispívá i k pitnému režimu, ačkoliv se jedná o sladkou šťávu.
Podobné potraviny
Danému věku a kategorii odpovídají také následující potraviny