Meloun kantalup
Od 9. měsíce (ukončený m 8+)
Cukrový meloun cantaloupe poznáte podle světle zelené slupky a sytě oranžové dužiny. Váží obvykle kolem 1 kilogramu a je velmi zdravou pochoutkou pro vaše nejmenší. Tento meloun je chutný, obsahuje spoustu vody, ale nechybí ani další důležité látky. V cukrovém melounu se nachází mnoho beta-karotenu, který se následně přeměňuje na vitamin A.
Vitaminy a důležité látky
Meloun cantaloupe obsahuje mnoho vitaminu C, B i A.
Tip
Doporučujeme nakrájet na drobné kousky, případně rozmixovat do konzistence pyré. Později můžete podávat ve formě malých nakrájených kousků, které si dítě může samo brát do ruky. Díky vysokému obsahu vody částečně přispívá i k pitnému režimu, ačkoliv se jedná o sladkou šťávu.
Podobné potraviny
Danému věku a kategorii odpovídají také následující potraviny