Meduňka

Od 9. měsíce (ukončený m 8+)

Meduňka je pro děti vhodná, patří dokonce mezi bylinky, které můžete podávat i malým kojencům. Je známá pro své uklidňující účinky a snížení nervového napětí. Kromě toho působí jako silný antioxidant a reguluje hladinu cukru v krvi. Z listů meduňky můžete připravit čaj a podávat ho dítěti po lžičkách.

Meduňka

Vitaminy a důležité látky

Meduňka obsahuje zejména vitamin C, dále také železo a zinek. Velmi důležité jsou také silice, hořčiny a flavonoidy.

Vitamin C
Železo
Zinek

Podobné potraviny

Danému věku a kategorii odpovídají také následující potraviny