Džusy
Od 1 roku (ukončený m 12+)
Pro děti se snažte vybírat 100% džusy, které nemají přidaný cukr, neobsahují konzervanty, umělá barviva a naopak v nich najdete i vitaminy. Doporučujeme džusy ředit vodou a do pitného režimu je zařazovat spíše jako malou svačinku než jako součást pitného režimu.
Tip
Vzhledem k tomu, že džusy mají vysoký obsah cukru (i když se jedná o cukr přírodního charakteru z ovoce) doporučuje se je ředit čistou vodou, aby si děti nezvykaly na výrazně sladkou chuť nápoje. Pozor na nápoje vypadající jako džus, ale nejsou označené "džus". Ty často obsahují nižší koncentraci ovoce a bývá přidáván cukr. Takovým se raději vyhněte. Džusy můžete připravit i doma z čerstvého ovoce nebo v kombinaci se zeleninou. Opět platí, že je vhodnější je kvůli vysoké sladkosti dítěti naředit.
Podobné potraviny
Danému věku a kategorii odpovídají také následující potraviny