Minerální vody
Od kdy může dítě minerální vody?
Minerální vody můžete od ukončeného 12. měsíce zařadit jen výjimečně, volte slabě až středně mineralizované a nekupujte ochucené.
Od ukončeného 12. měsíce můžete do pitného režimu dítěte zařadit i minerální vodu, pokud po ní sáhnete s mírou a správně vyberete její typ. Minerální voda pochází z přírodního zdroje a její složení i obsah minerálních látek najdete vždy na etiketě.
Ochucené minerální vody však často obsahují přidané cukry nebo sladidla, která jsou pro malé děti méně vhodná, proto je lepší se jim vyhnout. Obecně je ideální se minerálním vodám spíše vyhýbat, protože mohou zatěžovat ledviny malých dětí.
Pokud je chcete zařadit, volte slabě až středně mineralizované vody a nabídněte je jen výjimečně jako zpestření pitného režimu. Silně mineralizované vody pro malé děti vhodné nejsou – doporučují se až ve vyšším věku. Nejvhodnější volbou pro každodenní pití zůstává kojenecká voda.
