Meloun galia
Od 9. měsíce (ukončený m 8+)
Meloun galia patří mezi tzv. cukrové melouny. Má žlutou kůru a žlutozelenou dužinu. Uvnitř najdete semínka, která je nutné vydlabat. Meloun je chutný, obsahuje spoustu vody, ale nechybí ani další důležité látky. Nejedná se o častý alergen, nicméně kvůli kyselosti se doporučuje zařazovat až od 8. měsíce dítěte. Doporučujeme nakrájet na drobné kousky, případně rozmixovat do konzistence pyré.
Vitaminy a důležité látky
Meloun galia obsahuje mnoho vitaminu C, B i A. Najdete v něm také tolik důležité antioxidanty.
Tip
Doporučujeme meloun nakrájet na drobné kousky, případně rozmixovat do konzistence pyré. Později můžete podávat ve formě malých nakrájených kousků, které si dítě může samo brát do ruky. Díky vysokému obsahu vody částečně přispívá i k pitnému režimu, ačkoliv se jedná o sladkou šťávu.
Podobné potraviny
Danému věku a kategorii odpovídají také následující potraviny