Mandarinka
Od 11. měsíce (ukončený m 10+)
Mandarinky řadíme mezi citrusy, které by měly do jídelníčku přijít až kolem 10.–12. měsíce, nebo později. Patří totiž mezi časté alergeny. Alergie se nejčastěji projevuje zarudnutím či vyrážkou. S mandarinkami proto začínejte opatrně a pouze po malých kouskách. Pozor dejte také na pecky.
Vitaminy a důležité látky
Mandarinky jsou složením podobné pomerančům, obsahují ale o něco méně vitaminu C. Obsahují také vitamin A, B2, beta karoten, kyselinu listovou. I ony se doporučují při nachlazení.
Tip
Zpočátku podávejte např. trošku vymačkané mandarinkové šťávy a sledujte případnou reakci. Později můžete podávat i kousky mandarinky. Vhodnější je odstranit i vnitřní slupku a podávat pouze čistou mandarinkovou dužninu, která bude pro dítě stravitelnější. Větší dítě pak může dostávat nakrájené měsíčky mandarinek, které je schopno samo uchopit do ruky.
Podobné potraviny
Danému věku a kategorii odpovídají také následující potraviny