Kamut
Od 7. měsíce (ukončený m 6+)
Kamut je označení pro starověkou odrůdu pšenice. Obsahuje lepek a pro pacienty s celiakií není vhodná. Má až o 30 % více bílkovin než pšenice a více mastných kyselin.
Vitaminy a důležité látky
Kamut obsahuje spoustu vitaminů, minerálních látek a vlákniny. Právě díky svému složení se řadí mezi zdravé obiloviny.
Vápník
Železo
Hořčík
Tip
Kamut není potravina, která by byla běžně součástí jídelníčku. Pokud ji máte k dispozici, její využití v kuchyni je podobné jako u pšenice. Nejčastěji ji koupíte v prodejnách se zdravou výživou.
Podobné potraviny
Danému věku a kategorii odpovídají také následující potraviny