Pomelo
Od 1 roku (ukončený m 12+)
Pomelo je největším z citrusů a je vhodné pro děti od jednoho roku. Vyznačuje se silnou kůrou ve žlutozelené barvě, tvar může mít kulatý nebo hruškovitý. Patří mezi exotické ovoce, proto ho zařazujte až po prvním roce života. Děti obvykle uvítají nasládlou chuť, zároveň obsahuje mnoho vitaminů.
Vitaminy a důležité látky
Pomelo je dalším z citrusů bohatým na vitaminy C a A. Najdete v něm také výraznou porci železa i draslíku.
Vitamin C
Vitamin A
Draslík
Tip
Pomelo kojenci vždy oloupejte – odstraňte tvrdou kůru i slupku a nabídněte pouze dužinu. Zpočátku vymačkejte trochu šťávy a podejte pár lžiček na vyzkoušení. Děti pomelo milují.
Podobné potraviny
Danému věku a kategorii odpovídají také následující potraviny