Kedluben
Od 5. měsíce (ukončený m 4+)
Kedlubny jsou malý vitaminový zázrak, který se hodí i pro miminka. Do příkrmů kedlubnu vždy připravte na malé kousky, povařte a rozmixujte na pyré.
Vitaminy a důležité látky
- V kedlubně najdete mnoho užitečných látek - vitaminy B, A, K, E a C, nebo minerální látky, jako je draslík, železo, vápník a mnoho dalších. Nechybí ani vláknina.
Vitamin B
Vitamin C
Draslík
Tip
Začněte s podáváním tepelně zpracované kedlubny – dušené v páře či vařené, větším dětem můžete podávat i malé kousky mladé křehké kedlubny na chroupání. Mladé lístky kedlubny jsou vynikající do polévky či najemno nakrájené do salátku. Jsou zdrojem vitaminu C, železa, vápníku.
Podobné potraviny
Danému věku a kategorii odpovídají také následující potraviny